Je suis diagnostiqué Dépressif Chronique Sévère

Ma dépression prend ses origines dans plusieurs éléments de mon histoire personnelle.

L'accident de la route

Nous étions, moi et mes parents, en train de revenir de nos vacances dans le sud de la France quand un vélo accroché à une voiture devant nous s'est détaché. Ma mère, qui conduisait, a voulu l'esquiver et en braquant à fond, on a commencé à partir dans le décor. La voiture est devenue incontrôlable et nous nous sommes mis à faire des tonneaux sur l'autoroute. Trois tonneaux pour être précis, dont deux dans le sens opposé à la circulation. Avec de la chance, nous n'avons pas percuté une autre voiture et nous avons terminé notre route dans le petit fossé qui longeait le bord de l'autoroute. J'étais conscient pendant tout ce temps.

Miraculeusement, nous n'avons pas déploré de grosse blessure de cet accident. Ma mère a du porter une minerve pendant quelques temps mais c'est à partir de là que ma dépression prend racine. Notamment les problèmes de sommeil qui en découlent.

J'avais 4 ans.

Le déménagement et l'école primaire

A mes 7 ans, mes parents ont pris la décision de déménager du nord au sud de la France.

Une décision justifié de plusieurs raisons :

--- Les Ardennes, c'est tout le temps humide, même en été
--- Le soleil, c'est quand même pas mal
--- Il était possible de muter mon père dans le Sud
--- Et dans un logement loué à son employeur

Un déménagement et donc un changement de classe. J'étais déjà pas très sociable mais avec le déménagement, ça a bien empiré la situation. A l'école primaire, je me retrouve quasiment seul. J'ai seulement Nicolas comme ami, avec qui on partage nos anecdotes de jeux vidéos sur la Gamecube. Mais ça reste difficile à vivre.

Le collège

Le collège, ça a augmenté d'un cran. Le découpage géographique des zones scolaires me séparent de mon unique ami. Et avec le collège commence vraiment un harcèlement scolaire qui est difficile à vivre... Sans parler que c'est à cette période que je découvre mon homosexualité.

Deux années dans un premier collège puis 3 ans (dont un an de redoublement) dans un second collège. Moqueries, brimades et croches-pieds, je suis clairement une anomalie aux yeux des autres et j'en subis les conséquences. Un harcèlement scolaire modéré mais présent quand même et qui, rajouter à la dépression qui commence à s'installer, se traduisait par de violentes crampes d'estomacs.

C'est pendant ma cinquième que mes parents décident de me prendre plusieurs RDV avec une psychologue libérale. Des RDV dans le vide qui ne changeront rien et qui n'amèneront à aucune piste ni à aucun diagnostique.

Mais quand un enfant est obligé de trouver du réconfort auprès des conducteurs de bus plutôt qu'aux équipes du collège, c'est qu'il y a quand même un gros problème.

Le lycée et ma première crise amoureuse

Bon, après l'enfer qu'a été le collège, le lycée était une bouffée d'air frais dans les problèmes générés par l'école. Les gens y sont un peu plus mature et j'ai eu moins de problème.

Mais même si la situation était meilleure, plusieurs événements importants vont se dérouler à cette période :

--- D'abord, mes problèmes de sommeil vont vraiment s'intensifier. Outre la difficulté à s'endormir la nuit, je vais surtout m'endormir le jour. Que ce soit à la pause repas, ou même en cours, je vais souvent avoir des problèmes avec ça. (simple retard ou cours carrément loupés)
--- Ensuite, c'est à cette période que je découvre Loups-Garous en Ligne. J'y deviens modérateur, puis animateur. J'aime beaucoup m'investir sur le site et je passe de plus en plus de temps sur le Mumble. (une autre époque)
--- Mais c'est surtout en Première du lycée que je tombe amoureux pour la première fois. Je passe 6 mois à ne penser qu'à lui. Ça en devient obsessif et tout s'écroule le jour où je lui fais ma déclaration : il est hétéro.

L'amour se transforme en douleur intense et je me souviens encore de ce moment où je dois faire un oral en cours d'anglais(1) après lui avoir déclaré ma flamme. Je suis en pleur, debout devant tout le monde. Au bout de quelques minutes, la prof me fait aller en infirmerie.

Un cauchemar éveillé. J'ai profité des vacances d'été pour essayer de retrouver un équilibre émotionnel. J'essaie de mettre mes sentiments de côté, je laisse tomber la modération LGeL et j'en parle avec mes parents.

Ça a beaucoup aidé à tenir le coup. La terminale se passera plus calmement niveau émotionnel. J'arrive même à obtenir mon BAC technologique. Mais rétrospectivement, je commençais déjà à atteindre l'extrême limite de ma tolérance psychologique.

C'est à partir de là que je peux officiellement affirmé que je suis en dépression, et que j'avais atteint le premier pic de ma dépression.

Cours d'anglais(1) : je détestais les cours de langues étrangères. J'ai totalement décroché au collège. Donc déjà de base, j'aimais pas ces cours-là mais alors après une rupture amoureuse, à l'oral devant tout le monde...

Les études post-BAC et lui

Après le BAC, j'étais parti pour faire un DUT Informatique à Arles. On trouve à la dernière minute un logement (on va en parler de ce logement) et je déménage sur Arles.

La dépression m'a tellement détraqué qu'en l'espace de deux/trois mois, je perds tout rythme de vie. Jusqu'à présent, ce qui maintenez un semblant de rythme, c'était le fait de vivre en famille. Sans ça, je me mets à vivre la nuit et dormir le jour. Je m'isole progressivement dans mon appartement jusqu'à en sortir que pour faire les courses ou les week-ends pour rentrer dans ma famille.

Le logement dans lequel j'étais avait en plus quelques particularités qui n'arrangeait pas la situation :

--- Pas de fenêtre dans l'appartement, seulement une porte fenêtre orienté Est
--- L'appartement se trouvait juste en face de la voie ferré. J'ai beau aimé les trains, c'est très désagréable de se faire réveiller par des trains de marchandise qui roule à 30 Km/h à 6 heure du matin
--- Sur ce même mur orienté Sud-Est, de la mousse se mettait à pousser dessus (de la salpêtre pour être précis)
--- La mezzanine avait un escalier très glissant (les marches étant arrondis, et il n'y avait pas de barre où se tenir, sinon ce serait pas drôle)
--- Mais le pire : le ballon d'eau chaude. Pour faire simple, une douche de 10 minute se finissait à l'eau froide au bout de 5 minutes (en économisant l'eau et en stoppant le jet d'eau pour se savonner). Il était tellement petit et inefficace qu'il était impossible de faire la vaisselle et de se doucher dans la même journée.

Autant dire que le suivi des cours était inexistant. Ça a été le deuxième pic de ma dépression. En Février, on arrête les frais. Retour à la maison.

Il y a néanmoins eu un événement positif dans cette période. La rencontre inattendu de mon ancien petit ami sur un site de rencontre. Une rencontre qui aura surement mitigé l'effet de la dépression, au moins pendant un an.

Jusqu'à ce que lui-même ne puisse plus supporter tout ça. C'était en Février 2018, le jour de la Rupture.